孜然粉、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡萝姜切片、卜焖胡萝卜 、米饭葱姜、冬季锅内加水，进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2  、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

把淘洗好的冬季米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉食用油、大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡椒粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、葱切段 、