4、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

做法：

　　1、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南南瓜切成小方块  ，蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　2、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。橄榄油。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蜜汁西兰花、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。按照原来的造型放入盘子里  。切下一块 。蜂蜜、

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